คู่มือการปฐมพยาบาลอาการบาดเจ็บที่เท้า

ในชีวิตเราอาจเจอสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดจนทำให้ข้อเท้าแพลง กระดูกหัก หรือแผลเปิดได้ คู่มือนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณได้รับการปฐมพยาบาลสำหรับอาการบาดเจ็บที่เท้าและลดความเสี่ยงจนกว่าจะได้รับการรักษาพยาบาล

หากคุณพบว่าข้อเท้าแพลง คุณสามารถใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นในชุดปฐมพยาบาลเพื่อรับการรักษาฉุกเฉินได้ วางเท้าที่บาดเจ็บบนพื้นราบโดยให้เท้าที่บาดเจ็บหงายขึ้น วางผ้ายืดที่ด้านหน้าข้อเท้าและพาดผ่านด้านล่างของเท้าขึ้นไป ขยับไปรอบๆ ข้อเท้าอีกครั้ง พันผ้ายืดรอบข้อเท้าด้านหน้าอีกครั้ง และพาดผ่านส่วนล่างของเท้าไปจนถึงด้านหลังของข้อเท้า ทำซ้ำจนกว่าผ้าพันแผลจะครอบคลุมพื้นที่ที่ต้องการหรือจนกว่าผ้าพันแผลจะหมด หลังจากที่พันผ้าพันแผลรอบข้อเท้าแล้ว ให้ยึดสายรัดให้แน่นเพื่อให้แน่ใจว่าไม่แน่นเกินไป ผูกที่ด้านหน้าข้อเท้าหรือยึดด้านหลังด้วยคลิป

หากผู้ป่วยเท้าหัก ขั้นตอนแรกคือโทรไปที่หมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่หรือไปที่สถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ให้ผู้ป่วยอยู่นิ่งๆ จนกว่าบุคลากรทางการแพทย์จะมาถึงเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กระดูกหักรุนแรงขึ้นและทำให้เกิดความเสียหายมากขึ้น หากเป็นไปได้ ขอให้ผู้ป่วยนอนราบหรือนั่งเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและไม่สบายของผู้ป่วย หากมีบาดแผลหรือมีเลือดออกบริเวณที่แตกหัก ให้รักษาบริเวณที่บาดเจ็บและมีเลือดออกก่อน

หากมีแผลเปิดที่เท้าให้ทำความสะอาดก่อน ใช้ผ้ากอซและมือที่สะอาดเช็ดคราบและเลือดที่ขอบแผลเบาๆ หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้ห่อและประคบแผลเบาๆ ด้วยผ้ากอซสะอาดและผ้ากอซฆ่าเชื้อเพื่อลดเลือดออก ระวังอย่ารัดแน่นจนเกินไปและทำให้การไหลเวียนโลหิตไม่ดี หากบาดแผลรุนแรง ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อพิจารณาวิธีการรักษาที่ถูกต้องและรับการรักษาที่เหมาะสม